Trenuj z nami bezpiecznie
Trening medyczny
Trening medyczny jest formą aktywności fizycznej, podczas której fizjoterapeuta sportowy dobiera dla pacjenta indywidualny zestaw ćwiczeń pod konkretne schorzenie oraz nadzoruje sposób ich wykonania. Jest to świetny sposób na powrót do aktywnego życia po kontuzji czy po przebytym ostrym urazie kręgosłupowym.
W Opacz Centrum Rehabilitacji dbamy o każdy szczegół treningu, tak aby bezpiecznie wrócić do formy fizycznej.
Rekomendujemy treningi medyczne w schorzeniach takich jak:
- ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa,
- przewlekłe bóle bioder, stany po endoprotezoplastyce biodra,
- stany pourazowe barków,
- przewlekłe bóle kolan, stany pooperacyjne kolan,
- ogólna sztywność kręgosłupa i stawów,
- dysbalans mięśniowy,
- przykurcze mięśni,
- wady postawy (skoliozy),
- stopy płasko-koślawe,
- koślawość kolan.
Trenuj z nami bezpiecznie
Fizjoterapia sportowa i rehabilitacja po kontuzji
Trenujesz amatorsko albo wyczynowo i kontuzja wyłączyła Cię z gry? Rehabilitacja sportowa w OPACZ Centrum Rehabilitacji prowadzi Cię od pierwszych dni po urazie do pełnego obciążenia treningowego.
- Etap 1 – leczenie: fizjoterapeuta sportowy zmniejsza ból i obrzęk, przywraca zakres ruchu.
- Etap 2 – siła: trening medyczny na urządzeniach MILON z zapisem obciążeń – postęp widać w liczbach, obie strony ciała pracują symetrycznie.
- Etap 3 – powrót do sportu: testy funkcjonalne pod Twoją dyscyplinę i stopniowy powrót do treningu.
Powrót do biegania po kontuzji
Kolano biegacza, zapalenie ścięgna Achillesa, bóle piszczeli, skręcenie kostki. Oceniamy, co doprowadziło do przeciążenia, wzmacniamy słabe ogniwa i ustalamy bezpieczny plan powrotu do biegania – od marszobiegu do pełnych kilometrów.
ZAREZERWUJ WIZYTĘ W NASZYM CENTRUM
Jesteśmy do Państwa dyspozycji pon. – pt. 8:00–20:00, sob. 9:00–17:00. Zapraszamy!
Kontakt